今天是11月5日，中国青年报“青年早新闻”来了——“青年关注、关注青年”！几分钟速览最新热点，带你走近“宝藏学校”、触达“青春团讯”、学习“榜样人物”、了解“服务动态”。

　　据“国家发展改革委”公众号，“十五五”时期是基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键时期。党的二十届四中全会通过的《中央关于制定国民经济与社会持续健康发展第十五个五年规划的建议》，是指导未来五年我们国家的经济和社会持续健康发展的纲领性文件。依据党中央“十五五”规划《建议》，按照党中央和国务院的部署，国家发展改革委正在组织拟订“十五五”规划《纲要草案》。

　　为把党中央“十五五”规划《建议》明确的目标任务落实落细，将社会各界意见建议充足表现到“十五五”规划《纲要草案》编制中，国家发展改革委现开展“贯彻落实党的二十届四中全会精神 高质量编制‘十五五’规划《纲要》--‘十五五’规划《纲要》问计求策”活动，征集对经济社会持续健康发展各领域的具体举措建议。真诚邀请社会各界提供宝贵意见建议！期待您的积极参与！

　　据中国青年报今日2版，记者从重庆市人力资源和社会保障局了解到，今年，在重庆市县域内企业就业并参保的高校毕业生，符合一定条件，可直接领取就业补贴。本科生、硕士生、博士生最高可分别获得3.6万元、7.2万元、10.8万元的补贴资金。

　　据中国青年报今日7版，近日，中青报·中青网记者看出，社会化媒体上掀起一阵饮品“窜稀营销”风潮。在不少博主的推荐视频中，买饮品时，店员会附赠厚厚一叠纸巾，并加上一句，“你一会儿就知道了。”“窜稀”“新型泻药”等标签，俨然成了这些饮品的新卖点。记者随后走访了北京市多家饮品店、超市与便利店，发现这类打着“轻体”“畅通”旗号，暗示消费者饮用后能够“窜稀”，甚至达到减肥效果的饮品不在少数，品类涵盖果蔬汁、酸奶、奶茶等多种形态。

　　中日友好医院感染疾病科主任医师杨松指出，某些饮品中含有的膳食纤维和人体无法吸收的糖类（例如山梨糖醇）确实可以通过提高肠道渗透压和促进肠道蠕动，从而发挥一定的通便作用。杨松进一步解释，像羽衣甘蓝汁、西梅汁这类果蔬汁，本身富含膳食纤维，确实能够在一定程度上帮助排便，但如果长时间喝过量，尤其是肠道本身较为敏感的人群，容易诱发肠道菌群失衡。

　　“不能把通便、腹泻等同于减肥。”杨松强调。既然“窜稀”不等于“减肥”，那么社会化媒体上广泛讨论的“喝完××，窜稀3次，一天瘦了两斤”又是怎么一回事？

　　对此，杨松解释，这种体重的暂时性下降主要是由于人体水分和宿便的排出，并非完全由于脂肪的减少。长期频繁腹泻反而可能会引起营养吸收障碍、电解质紊乱，甚至诱发肝硬化等代谢问题。

　　杨松强调，减肥没有捷径，真正健康的减重应该建立在“合理饮食”和“适量运动”的基础上。他补充，针对肥胖和超重问题，临床上已有经批准的处方药用于辅助治疗，部分患者也可优先考虑微创手术等干预方案。但必须要格外注意的是，任何医学干预均存在禁忌症，患者必须严格确认适用条件并谨遵医嘱。“有相关减重需要的人群，可以寻求医生的科学评估和专业指导。”

　　“肠道是人体重要的代谢器官，维护其健康需要系统、稳定的生活方式，而非靠‘窜稀’追求短期的效果。”杨松呼吁年轻人树立起科学的健康认识，“偶尔通过膳食纤维、益生菌饮品辅助通便并无不可，但绝不能将其作为长期减肥手段。”面对五花八门的“窜稀饮品”，消费者们不可盲目跟风，需据自身情况谨慎尝试。

　　据央视新闻，当地时间11月4日，总台记者获悉，美国肯塔基州路易斯维尔市·阿里国际机场附近发生飞机坠毁事故，有人员受伤。机场附近升起滚滚浓烟。目前紧急救援人员正在赶往现场。

　　据央视新闻，当地时间11月4日，俄罗斯总统普京表示，“海燕”核动力巡航导弹和“波塞冬”核动力水下无人潜航器的研制具有历史意义。“海燕”的飞行里程超过了目前全球范围内的所有导弹系统。普京还表示，俄罗斯新一代的武器装备已开始在“海燕”使用的核装置基础上研制，未来的核动力导弹也将是超音速的。

　　普京称，“海燕”和“波塞冬”导弹系统的部件将与强大的计算机配合使用。“海燕”和“波塞冬”上应用的技术将有利于建造一个前景广阔的月球基地。此外，“海燕”导弹系统这样的小型核动力装置将有利于在偏远地区开采矿产。“波塞冬”导弹系统的新运行原理和算法将对无人机的发展产生重大影响。

　　据“国家安全部”公众号，近年来，境外间谍情报机关瞄准我青年学生群体，以求职兼职等名义，拉拢、利诱甚至胁迫我个别青年学生为其从事涉密资料搜集等间谍活动及其他违背法律规定的行为，给我国家安全带来威胁。相关案例警示我们，要当心“私人定制”的招聘陷阱，切勿踏入境外间谍情报机关的窃密圈套。

　　金某因读研期间需要实习经历，在校内论坛发现某国驻华使馆发布招聘经济学、管理学在读研究生担任兼职研究助理的信息。金某抱着试试看的想法，向指定邮箱投送简历。几天后，A以某国驻华使馆外交官身份，对金某进行了面试，金某顺利通过并成功“入职”，开启“打工”之路。

　　金某按照A的要求，在互联网查询经济类公开数据，并撰写调研报告，按次收取现金报酬。次数多了，金某也产生了疑虑，但A表示相关材料只用于两国经贸合作，自己工作太多，只是找个助理帮忙编写而已。尽管心中仍有顾虑，但一想到只需简单地搜集公开材料、撰写报告，便能换取高额报酬，金某便不再纠结。毕业工作后，金某一直与A保持“合作”，赚取“外快”。

　　随着合作深入，A要求金某签订《咨询顾问协议》，不仅约定按月支付薪金，更有重点地将合作方向转向政治、能源、国际问题等热点领域。A向金某强调此类调研报告报酬翻倍，并针对性地指导金某开展敏感数据搜集和分析、撰写报告等。同时，希望能够通过金某结识相关敏感领域的专业技术人员进行合作。金某对A的身份逐渐产生怀疑，感觉存在合作风险，遂主动疏离，停止合作往来。

　　事实上，就在金某庆幸自己及时脱身之时，国家安全机关也早已将A纳入侦察视线，掌握了其境外间谍情报机关人员身份。鉴于金某在不知晓对方系境外间谍情报机关人员身份情况下为其工作，且金某主动停止违背法律规定的行为，未对国家安全和利益导致非常严重危害，国家安全机关对金某进行了批评教育，并没收其违法所得。

　　国家安全机关提示：青年学生作为祖国未来的栋梁之才，应当自觉将“国家安全高于一切”内化于心、外化于行。在面对境外机构或个人提出的所谓“学术交流”“合作邀约”“高薪兼职”时，务必保持高度警惕和头脑清醒，认清间谍“圈套”，切莫因小失大。

　　近日，青蜂侠发现至本在电子商务平台普通化妆品“舒颜修护”等系列的产品详情页面中，多次标注“抗氧”“御氧”相关表述。而查询药监局官网备案发现，相关这类的产品并无以上内容，备案功效仅为“滋养、修护、保湿、舒缓、控油”等。

　　“抗氧化”并未被列入《化妆品分类规则和分类目录》26类法定功效宣称目录中，应属于“新功效”。依据《化妆品监督管理条例》，宣称新功效的产品应按特殊化妆品进行注册管理。2024年7月，国家企业信用信息公示系统发布的一则处罚信息数据显示，**美（上海）生物科技有限公司因宣称一款产品具有“抗氧化”功效，被上海市青浦区市场监督管理局处以罚款1万元。

　　据央视新闻，近日，浙江临海，一女子在集市摊贩于某处“免费清洗”金手镯后，手镯变软变轻了不少，于是报警求助。经查，金手镯的重量比购买时少了5.33克。于某坦白，他用混合酸“王水”将金手镯溶解了一部分，打算之后再将黄金提炼出来，据为己有。于某涉嫌盗窃罪，目前已经移交司法机关处理。

　　专业人士介绍，正规黄金清洗方式是超声波清洗、中性清洁剂清洗和低温火枪加热清洁，正常损耗在0.02克之内。提示警醒我们：日常保养黄金时，要做好清洗前后的称重记录，避免不必要的损失。

　　湖南省胸科医院内二科副主任医师李倩接受青蜂侠记者正常采访时表示，很多人误以为流感是 “更严重的感冒”，其实二者区别很大。普通感冒多由鼻病毒引起，以上呼吸道症状为主，发烧少见或仅低热，且 “吃药 七天好，不吃药一周好”。流感由流感病毒引起，病毒变异和传播更快，对人体损伤更大，常出现高热（可达 40℃）、头痛、肌肉酸痛等严重全身症状。

　　医生提醒：真正的感冒，发烧的时间不会超过7天，但是后续人可能感觉浑身没劲或者鼻塞。如果发烧超过3天，建议一定要及时就医，不要在家里自行吃药或者硬扛。